Совместный проект российского общества сомнологов и научно-практического центра «Интеллект»
под руководством д.м.н., профессора Захарова В.В.
Онлайн академия по инсомнии
Практикум для врача по инсомнии — 360°
Нарушение сна
как междисциплинарная проблема
Обзор современных решений для улучшения сна с выставки CES 2021

В 2021 году на Международной выставке потребительской электроники CES 2021 (Consumer Electronics Show) были представлены несколько современных технологических решений для улучшения сна и борьбы с бессонницей, предназначенных для людей разных возрастных категорий — от младенцев до пожилых [1]. Выставка ежегодно проходит в Лас-Вегасе (штат Невада, США) при поддержке Ассоциации потребительской электроники (Consumer Electronics Association, CEA). Устройства, описанные в обзоре, представлены в продаже на мировом рынке [1].

«Умный» наматрасник OOLER от ChiliSleep [1]

По данным компании ChiliSleep , прохладная среда повышает качество сна в отличие от жары. Разработанная ее сотрудниками интеллектуальная система сна состоит из наматрасника, блока управления и специального приложения, позволяющих изменять температуру спального места в диапазоне от 13 до 46 °С с помощью воды. Так, человек может засыпать в прохладной кровати, а утром функция Warm Awake , наоборот, прогреет ее. «Умный» наматрасник представлен в вариантах для одного и двух человек.

Сенсорная подушка ForeAider Z [1]

Данная сенсорная панель разработана на основе анализа микродвижений и предназначена для контроля сна у пожилых людей. Устройство представлено в виде подушки, подкладывается под матрас и позволяет оценить двигательную активность человека, пульс и частоту дыхания. Изготовлено из гибкого и мягкого пластика, достаточно прочное и не подвержено повреждениям.

Поскольку большинство пожилых людей неохотно ложатся спать с носимыми приборами, компания-разработчик ратует за незаметный уход без изменения их рутинных привычек. Подушку можно использовать на матрасах толщиной до 25 см, и значит, больше нет необходимости в ношении датчиков. Бесконтактная технология мониторинга, находящаяся под матрасом, дает стабильный и точный сигнал, фиксируя изменения вышеуказанных параметров.

У ForeAider Z Smart Sensing Pad также есть функция «похлопывания по матрасу», благодаря которой можно обратиться за помощью. Достаточно похлопать по матрасу пять секунд, чтобы послать сигнал человеку, который осуществляет уход.

Somnox Sleep Robot [1]

Компания Somnox (Голландия) создала подушку-робот с аналогичным названием, которая направлена на борьбу с бессонницей. Для этого человеку достаточно просто ее обнять и прижать к себе.

Миниатюрная, мягкая подушка в форме фасоли замедляет частоту дыхания, что способствует релаксации и засыпанию. Датчики регистрируют частоту дыхания человека, после чего устройство или синхронизирует свои движения с этой скоростью, или устанавливает более медленную скорость для достижения эффекта расслабления. Подушка включает успокаивающие звуки природы и белый шум. Разработчики рекомендуют применять Somnox не только для улучшения сна, но также днем для медитации и релаксации.

«Умная» кровать Quest [1]

Компания Ergomotion позиционирует свою разработку как центр «умного» дома. Выходя за рамки традиционной интеллектуальной кровати с регуляторами температуры, дистанционным и голосовым управлением, Quest легко интегрируется с другими домашними «умными» системами с помощью специального приложения. Встроенная звуковая колонка дает подсказки для медитации и релаксации. Некоторые модели снабжены функцией определенного освещения для стимулирования сна и контроля привычек сна.

Прикроватное устройство GoSleep [1]

GoSleep — прикроватное устройство, вызывающее сонливость с помощью газа CO2 и ароматерапии; оно помогает человеку уснуть, создавая оптимальную концентрацию кислорода.

Прибор формирует необходимые условия для засыпания путем настройки различных функций, включая концентрацию газа (1,5–2,5%), света и силы движения воздуха. Система начинает выделять смешанный газ в течение 15 минут, что способствует наступлению сна. После этого все функции устройства выключаются.

В будущем разработчики планируют связать это устройство с системой «умного дома», чтобы контролировать окружающую среду в сочетании, например, с кондиционером, увлажнителем воздуха и приборами освещения.

Колыбель от Cradlewise [1]

Колыбель не только своевременно скажет, когда малыш проснется, но и будет укачивать его, чтобы он снова заснул. Система включает колыбель, саму кроватку и монитор сна с набором датчиков на основе искусственного интеллекта. Она имеет аудио- и видеомониторы и опцию ночного видения, может распознать привычки сна ребенка, запомнить и воспроизвести его любимые песни. Когда малыш просыпается и снова засыпает, родителям приходит текстовое сообщение. Чтобы успокоить ребенка, можно использовать встроенную функцию белого шума. Высота матраса регулируется в соответствии с ростом ребенка.

Монитор апноэ сна Sunrise [1]

Монитор Sunrise с трехграммовым датчиком для диагностики апноэ сна помещается на подбородке пользователя, под ртом, чтобы отслеживать храп, повторяющиеся пробуждения в течение ночи и нарушения сна. Клинические испытания показали, что эта система так же эффективна, как и более традиционный мониторинг сна в специализированных клиниках с множеством датчиков и проводов. Одноразовый датчик можно использовать для одного, двух или трех тестов. Разработчики устройства получили награду за инновации в категории «Здоровье» и «Умный дом» на выставке CES 2021.

При тестировании монитор Sunrise показал, что люди с расстройствами сна с его помощью могут быстро получить полноценный диагноз. Учитывая, что во время пандемии большинство специализированных клиник не работают, такая технология служит альтернативой рутинным методам диагностики апноэ сна.

Система анализа сна Tatch [1]

Как и монитор Sunrise, Tatch служит примером нового поколения инструментов контроля сна. С их помощью можно легко и достоверно оценить качество сна в домашних условиях. Устройство представлено в виде патча, который наклеивается на кожу живота и груди. Оно анализирует различные параметры сна, и затем предлагает человеку связаться с сомнологом для определения дальнейшей тактики.

Датчики определяют положение тела человека, время и качество сна при нахождении в определенных позах. Через приложение данные анализа автоматически формируются в отчет, который пользователь может показать сомнологу. Это способствует большей объективизации при выборе врачом тактики коррекции нарушений сна.

Список источников:

  • URL: https://evercare.ru/news/obzor-resheniy-dlya-uluchsheniya-sna-predstavlennykh-na-ces-2021 (актуально на 24.10.2021 г.).