Совместный проект российского общества сомнологов и научно-практического центра «Интеллект»
под руководством д.м.н., профессора Захарова В.В.
Онлайн академия по инсомнии
Практикум для врача по инсомнии — 360°
Нарушение сна
как междисциплинарная проблема
Роботизированная подушка помогает бороться с бессонницей

Компания Somnox (Голландия) разработала роботизированную подушку с идентичным названием, которая помогает бороться с бессонницей. Для достижения эффекта ее необходимо обнять и прижать к себе [1].

Мягкая продолговатая подушка в форме фасоли имеет длину 40 см и весит два килограмма. Устройство способствует формированию у пользователя медленного и регулярного ритма дыхания, позволяя постепенно успокоиться и погрузиться в сон. В основу такой разработки легли результаты клинических испытаний, которые показали, что спокойное дыхание влияет на деятельность миндалевидного тела в мозге, играющего важную роль в эмоциональном состоянии человека [2].

С помощью встроенных сенсоров подушка собирает данные (частоту дыхательных движений и сердцебиения), чтобы определить, спит человек или нет. При этом устройство использует алгоритм, который интерпретирует эти измерения и меняет свое «дыхание» в соответствии с состоянием человека, способствуя установлению спокойного ритма дыхания у пользователя. Все эти действия происходят автоматически. Исследователи считают, что за счет этого «подушка становится мягким роботизированным другом на ночь».

Спящий робот может работать в разных режимах, чтобы помочь пользователю заснуть. Так, «подушка» издает успокаивающие звуки, такие как белый шум или звуки природы. Звуки могут оказывать расслабляющее действие и работать вместе с дыханием, помогая человеку расслабиться. Устройство при этом можно настроить в соответствии с личными предпочтениями.

Somnox легко синхронизируется с приложением на смартфоне на базе iOS или Android, с которым соединяется по Bluetooth. В приложении можно выбрать основные параметры настройки: установить конкретную частоту дыхания или выбрать автоматическую адаптацию робота. Пользователи также могут выбрать, какие успокаивающие звуки им понравятся и сколько времени должна звучать музыка.

Согласно данным тестирования, люди, использующие робота, оценили качество сна как лучшее и нуждались в меньшем времени, чтобы заснуть [2]. Авторы подчеркивают, что результаты были такими же для людей, которые делят кровать с партнером. В свою очередь, партнеры тоже стали лучше спать, потому что никто не крутился и не вздыхал непрерывно рядом с ними.

Ориентировочная рыночная стоимость робота составляет $599. При этом компания предоставляет своим покупателям возможность воспользоваться устройством в течение пробного 30-дневного периода, чтобы проверить, соответствует оно индивидуальным потребностям или нет. При неудовлетворительном результате роботизированную подушку можно вернуть, получив денежные средства обратно в полном объеме.

Компания Somnox была основана в 2017 году, благодаря желанию инженера-основателя Джулиана Ягтенберга помочь своей матери улучшить качество сна. Первый прототип роботизированной подушки был слишком большим и громким, но в конце концов он пришел к текущей версии спящего робота, когда его создатели вдохновились медитациями и наблюдением за тем, как спящие младенцы улавливают дыхание своих родителей. Компания считает своей главной миссией «естественным образом улучшить сон в мире»[1].

Список источников:

  • 1. https://www.businessinsider.com/somnox-sleep-robot-helps-you-sleep-2020-5 (актуализация на 24.03.2021 г.)
  • 2. https://somnox.com/wp-content/uploads/2019/06/20190517_Somnox_Whitepaper.pdf?inline-read-more (актуализация на 24.03.2021 г.)

PM-RU-2021-4-647