Совместный проект российского общества сомнологов и научно-практического центра «Интеллект»
под руководством д.м.н., профессора Захарова В.В.
Онлайн академия по инсомнии
Практикум для врача по инсомнии — 360°
Нарушение сна
как междисциплинарная проблема
«Умная» пижама может контролировать и улучшать сон

Автор: Денис Банный

То, как человек спит, имеет большое значение для здоровья нашей сердечно-сосудистой системы, эмоционального состояния и общего самочувствия. Знание того, насколько качественно мы спим и как улучшить свой сон, может быть полезно для повышения качества сна, здоровья и жизни и профилактики различных заболеваний [1,2].

Исследователи Массачусетского университета в Амхерсте разработали пижамы, в которые встроены датчики с автономным питанием, обеспечивающие ненавязчивый и непрерывный мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС), дыхания и положения в течение сна — важных факторов, которые оказывают влияние на его качество [2]. «Умная» пижама дает возможность пациентам и врачам получать объективные данные об этих параметрах.

«Наши умные пижамы преодолели множество технических проблем, — комментирует Триша Л. Эндрю, доктор медицинских наук, руководитель проекта. — Нашей задачей было незаметно интегрировать чувствительные элементы и портативные источники питания в повседневную одежду, сохранив при этом вес, комфорт, функциональность и прочность привычной одежды и тканей. Мы сотрудничали с программистами, инженерами-электриками, обрабатывая множество сигналов, поступающих от датчиков, чтобы у нас была четкая и легкая для понимания информация».

Для разработки такой одежды использовали метод реактивного осаждения из паровой фазы. «Этот метод позволяет синтезировать полимер и одновременно наносить его непосредственно на ткань в паровой фазе с образованием различных электронных компонентов и, в конечном итоге, интегрированных датчиков, — объясняет Эндрю. — В отличие от большинства электронных носимых устройств, электронные полимерные пленки, осажденные из паровой фазы, устойчивы к стирке и износу и выдерживают сложные механические процессы производства текстиля».

«Умная» пижама оснащена пятью отдельными текстильными пластырями с датчиками внутри. Пластыри соединены между собой посеребренными нейлоновыми нитями, экранированными хлопком. Провода от каждого пластыря заканчиваются на печатной плате размером с пуговицу, размещенной в том же месте, что и пуговица для пижамы. Данные передаются на специальное приемное устройство с помощью миниатюрного передатчика Bluetooth, который служит частью схемы в кнопке.

Одежда включает два типа датчиков с автономным питанием, которые обнаруживают «баллистические движения» или изменения давления. Четыре пластинки пьезоэлектрические для мониторинга давления, вплоть до давления кровати на тело человека. Их используют в разных частях пижамы, чтобы исследователи могли определить позу во время сна. Но такой тип датчика не может уловить давление от бьющегося сердца. Для этого используют трибоэлектрический пластырь, который улавливает данные о ЧСС.

«Умную» одежду уже протестировали на добровольцах. Авторы заявляют, что после оформления патента пижама может стать доступна для продажи до 2022 г. Планируется, что стоить такая пижама будет от 100 до 200 долларов.

  • 1. J. Wang, X. Chen, X. Men et al. Chronic Insomnia Is Associated with Higher Circulating Interleukin-8 in Patients with Atherosclerotic Cerebral Small Vessel Disease. Nat Sci Sleeр, 2020. Feb 11; 12: 93–99.
  • 2. S. Khan, B.H. Malik, D. Guptа and I. Rutkofsky. The Role of Circadian Misalignment due to Insomnia, Lack of Sleep, and Shift Work in Increasing the Risk of Cardiac Diseases: A Systematic Review. Cureus. 2020 Jan; 12 (1): e6616.
  • 3. URL: https://www.acs.org/content/acs/en/pressroom/newsreleases/2019/april/smart-pajamas-could-monitor-and-help-improve-sleep-video.html (актуализация на 27.11.2020).