Совместный проект российского общества сомнологов и научно-практического центра «Интеллект»
под руководством д.м.н., профессора Захарова В.В.
Онлайн академия по инсомнии
Практикум для врача по инсомнии — 360°
Нарушение сна
как междисциплинарная проблема
Астма и аллергия чаще встречаются у подростков, которые поздно ложатся спать

Согласно исследованию, опубликованному в ERJ Open Research, подростки, которые предпочитают поздно ложиться спать и поздно вставать утром, чаще страдают астмой и аллергией [1]. В последние годы были опубликованы некоторые исследования, в которых указывается на связь между респираторными заболеваниями и циркадным ритмом [2]. Однако мало что известно о вероятном влиянии предпочтительного времени сна и бодрствования на астму и аллергические заболевания.

В исследовании PERFORMANCE под руководством профессора Субхабрата Моитра (Subhabrata Moitra) из отделения легочной медицины Университета Альберты (Канада), приняли участие 1684 подростка в возрасте 13 или 14 лет, проживающих в Индии. С помощью анкеты подростков относили к «вечернему», «утреннему» или промежуточному типу в соответствии с их временной склонностью ложиться спать и вставать по утрам. Каждого участника спрашивали о признаках одышки, астмы или симптомах аллергического ринита (насморк и чихание). Авторы исследования обнаружили, что шанс заболеть астмой был примерно в три раза выше у подростков, которые предпочитали ложиться спать позже, по сравнению с любителями лечь пораньше. Аналогичная тенденция прослеживалась и с риском аллергического ринита.

Хронотип служит одним из основных внутренних сигналов, помогающих гармонизировать биологические события человека в соответствии с его циркадным ритмом [3]. «Это первое исследование, посвященное изучению возможной роли различных предпочтений сна и риска астмы и аллергии у подростков, и оно открывает новое интересное и важное направление исследований. Мы уже знаем, что хороший сон важен для физического и психического здоровья, поэтому мы должны продолжать поощрять подростков высыпаться ночью", — считает президент Европейского респираторного общества профессор Тьерри Тростерс. Вторая фаза исследования PERFORMANCE запланирована на 2028-29 годы. В ее ходе будет выяснено, сказались ли изменения в привычках сна подростков на их респираторное здоровье.

https://www.sciencedaily.com/releases/2020/07/200706100818.htm
  1. Haldar P, Carsin AE, Debnath S, et al. Individual circadian preference (chronotype) is associated with asthma and allergic symptoms among adolescents. ERJ Open Res. 2020;6(2):00226-2020. Published 2020 Jul 6. doi:10.1183/23120541.00226-2020
  2. Truong KK, Lam MT, Grandner MA, et al. . Timing matters: circadian rhythm in sepsis, obstructive lung disease, obstructive sleep apnea, and cancer. Ann Am Thorac Soc 2016; 13: 1144–1154. doi:10.1513/AnnalsATS.201602-125FR
  3. Adan A, Archer SN, Hidalgo MP, et al. . Circadian typology: a comprehensive review. Chronobiol Int 2012; 29: 1153–1175. doi:10.3109/07420528.2012.719971