Совместный проект российского общества сомнологов и научно-практического центра «Интеллект»
под руководством д.м.н., профессора Захарова В.В.
Онлайн академия по инсомнии
Практикум для врача по инсомнии — 360°
Нарушение сна
как междисциплинарная проблема
Выявлена возможная причинная связь между лишением сна и фатальным исходом

Нейробиологи Гарвардской медицинской школы обнаружили неожиданную причинную связь между недосыпанием и преждевременной смертью. Результаты их исследований опубликованы в журнале Cell [1]. По выводам ученых, смерти всегда предшествует накопление в кишечнике молекул, известных как реактивные промежуточные формы кислорода.

Научные сотрудники в области нейробиологии Гарвардской медицинской школы во главе с Александрой Ваккаро и Йосефом Каплан Дор, провели серию экспериментов на плодовых мушках, у которых много общих генов, регулирующих сон, с людьми. При генетической модифицикации плодовых мушек, они экспрессировали в определенных нейронах белок, подавляющий сон. После 10 дней лишения сна смертность плодовых мух резко возрастала, а к 20-му дню умирали все особи. Контрольные мухи, у которых был нормальный сон, жили примерно до 40 дней. При этом у мух, лишенных сна, смерти всегда предшествовало накопление молекул реактивного кислорода, нейтрализация которых антиоксидантными соединениями возвращала мушкам активность и спасала от смерти. Эксперименты на грызунах подтвердили выводы ученых.

Известно, что следствием недосыпания служит усталость, снижение концентрации внимания, раздражительность, а длительное лишение сна может приводить к дезориентации, паранойе с галлюцинациями, а иногда и к смерти [2, 3]. Выяснить причину таких явлений, анализируя состояние мозга, до сих пор не удавалось. Поэтому работа американских биологов может кардинально изменить представление о физиологии сна и его влиянии на продолжительность жизни. По словам авторов исследования, полученные результаты открывают новые возможности в изучении последствий недостаточного сна и могут послужить основой для разработки методов лечения, позволяющих компенсировать его негативные последствия.

  1. Vaccaro A, Kaplan Dor Y, Nambara K, et al. Sleep Loss Can Cause Death through Accumulation of Reactive Oxygen Species in the Gut. Cell. 2020;181(6):1307-1328.e15. doi:10.1016/j.cell.2020.04.049
  2. Everson CA, Bergmann BM, Rechtschaffen A. Sleep deprivation in the rat: III. Total sleep deprivation. Sleep. 1989;12(1):13-21. doi:10.1093/sleep/12.1.13
  3. Carone CMM, Silva BDPD, Rodrigues LT, Tavares PS, Carpena MX, Santos IS. Fatores associados a distúrbios do sono em estudantes universitários [Factors associated with sleep disorders in university students]. Cad Saude Publica. 2020;36(3):e00074919. Published 2020 Mar 23. doi:10.1590/0102-311X00074919
https://hms.harvard.edu/news/sleep-death-gut